An dieser Stelle möchten wir Ihnen regelmäßig Kurzinformationen zukommen lassen. Gleichzeitig erhalten Sie Auszüge unserer thematischen Schwerpunkte. Für genauere Auskünfte und eine individuelle Beratung stehen wir Ihnen gerne als Ansprechpartner zur Verfügung – Vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin!
In Bewegung kommen
Bewegung tut gut – und zwar nicht nur unserem Körper. Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern, besser zu schlafen und neue Energie zu gewinnen. Dabei muss es weder Leistungssport noch ein ausgefeiltes Trainingsprogramm sein. Entscheidend ist, Bewegung regelmäßig in den Alltag zu bringen.
Der Weg in die Rente
Diesen Monat widmen wir uns dem Thema Altersrente und Renteneintritt – ein Bereich, der durch gesetzliche Anpassungen und individuelle Gestaltungsmöglichkeiten zunehmend komplex geworden ist.
Aktionswoche Alkohol 2026
Alkohol ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig – beim Feierabendbier, beim Anstoßen auf Erfolge, beim geselligen Beisammensein. Dass dabei Grenzen oft fließend sind, ist keine persönliche Schwäche, sondern Teil eines komplexen sozialen Phänomens. Die Aktionswoche Alkohol, die bundesweit vom 13. bis 21. Juni 2026 stattfindet, lädt uns alle ein, genauer hinzuschauen – ohne Zeigefinger, aber mit offenem Blick.
Sommer, Sonne, Urlaubszeit …
Alle Jahre wieder bringen der Mai und der Juni gleich mehrere Feiertage mit sich – und damit auch zwei Brückentage, an denen unsere Beratung Pause macht. Bitte planen Sie Ihr Anliegen entsprechend vor oder nach diesen Zeiten ein.
Internetnutzungsstörung
In unserer modernen Arbeitswelt ist das Internet ein unverzichtbares Werkzeug, das sowohl Chancen als auch Herausforderungen mit sich bringt. Eine der zunehmenden Herausforderungen ist die Internetnutzungsstörung, die durch exzessive Internetnutzung gekennzeichnet ist. In diesem Newsletter werfen wir einen genaueren Blick auf die drei häufigsten Bereiche dieser Störung…
Vom Krankengeld zur Arbeitsagentur
Stellen Sie sich vor: Nach einem schweren Unfall, einer langen Krankheit oder einer Operation sind Sie schon über ein Jahr im Krankengeld – und nun läuft es aus. Viele kennen diese unsichere Phase, in der Sie sich fragen: „Was passiert jetzt mit meinem Einkommen?“ Gute Nachricht: Ihr Arbeitsverhältnis bleibt bestehen, und es gibt einen klaren Weg weiter.
Psychische Gesundheit im Kommunalwahljahr
Psychische Gesundheit gerät in Zeiten intensiver politischer Debatten leicht unter Druck – besonders, wenn politische Entscheidungen das eigene Lebensumfeld betreffen. Als externe Mitarbeiterberatung möchten wir Ihnen einige Orientierungspunkte geben, wie Sie sich im „Dauerwahlkampf-Modus“ gut schützen und stabil bleiben können…
Weihnachtspause
Das Jahr geht bald zu Ende, viele von Ihnen stimmen sich schon langsam auf Weihnachten und die Zeit zwischen den Jahren ein, die meisten Unternehmen schließen während dieses Zeitraums.
Auch wir werden in der Zeit von
einschließlich 17. Dezember 2025 bis 4. Januar 2026
das Büro schließen
Kindliche Krisen – Wie Eltern sie liebevoll unterstützen können
Kinder durchleben im Laufe ihrer Entwicklung immer wieder Phasen, in denen sie mit Krisen konfrontiert sind. Diese können vielfältig sein: Schulprobleme, Konflikte mit Freunden, Ängste oder Traurigkeit. Als Eltern ist es wichtig, diese Situationen ernst zu nehmen und angemessen zu reagieren, um das Kind bestmöglich zu unterstützen…